Kenia, Tansania – Massailand, Kilimanjaro, Sansibar Trekkingreise mit Chyulu Hills und Kilimanjaro-Besteigung, Safari im Amboseli-Nationalpark und Erholung auf Sansibar
Unser Blick schweift in die Weite der Savanne an Zebras vorbei zu den sanften Chyulu Hills. In der Ferne erahnen wir den viel besungenen Kilimanjaro. Die Massai lehren uns, dass nicht nur die Natur, sondern auch die Herzenswärme der Menschen, die hier leben, überwältigend ist. Wir gewöhnen uns in der unberührten Welt der Massai ans Wandern und Zelten. Szenenwechsel: Elefantenfamilien tummeln sich um den Amboseli-See und mit etwas Glück erspähen wir den König der Tiere, vor der nun ganz nahen, mächtigen Kulisse des Kilimanjaro. Der Weg hinauf zum höchsten Berg Afrikas rückt näher. Spannung liegt in der Luft, wenn es endlich losgeht. Langsam und stetig, fast meditativ wandern wir Stück für Stück bergauf. Unsere herzlichen Begleiter wissen, worauf es ankommt: „Pole Pole“ und viel Trinken, eine ordentliche Portion gute Laune und Unbeschwertheit bringen uns ganz nach oben. Wenn wir am Morgen endlich den Sonnenaufgang hinter dem schroffen Mawenzi erahnen, haben wir es fast geschafft! Dieser Moment weckt tiefste Urgefühle des Lebens und belohnt unsere Anstrengungen um ein Vielfaches. Im Nachklang schreit dieses einzigartige und schweißtreibende Erlebnis nach Erholung – Sehnsuchtsort Sansibar! Feiner, weißer Sand, riesige Kokosnuss-Palmen, türkisfarbener Indischer Ozean, vielleicht ein kühler Gin Tonic? Nichts würde diesen Traum von Afrika besser abrunden. Die freundlichen Menschen, der Stolz ganz oben gewesen zu sein, die spannende Tierwelt und die grenzenlose Weite der Savanne bringen eine große Gefahr mit sich: Sich unsterblich in Afrika zu verlieben und immer wieder hierher zurückkehren zu wollen!
6-tägiges Trekking am Kilimanjaro (ca. 4 – 6 Std. täglich)
2-tägiges Mini-Trekking Chyulu Hills (ca. 3 – 6 Std. täglich)
Besteigung des Kilimanjaro (5.895 m), Gipfeltag ↑ 1.180 m, ↓ 2.175 m, ca. 14 Std.
Den majestätischen Kilimanjaro von Nord nach Süd überschreiten
Im Amboseli-Nationalpark unzähligen Zebras, Giraffen und Elefanten begegnen
Feinen, weißen Sand auf Sansibar durch die Finger rieseln lassen
Mit Massai die unberührten Chyulu Hills erkunden
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Diese Schwierigkeitsbewertung dient Ihrer Orientierung und Vorauswahl. Der Anspruch der Wanderungen ist ausschlaggebend für die Gesamt-Bewertung der Reise. Jedoch können extremes Klima, längere Aufenthalte in der Höhe oder in der Wildnis ohne Komfort, die Bewertung zusätzlich beeinflussen.
Bitte beachten Sie unbedingt die genauen Tagesbeschreibungen im jeweiligen Detailprogramm sowie den Abschnitt „Charakter und Anforderung“ der Reise.
Alle angegebenen Zeiten verstehen sich als reine Gehzeiten ohne Pausen, die Höhenmeter sind kumuliert und im Auf- und Abstieg.
Schwierigkeit I – leicht
max. 3-stündige Gehzeit und/oder max. 400 Hm im Aufstieg
Charakter
Diese Touren eignen sich für Einsteiger und erfordern nur ein geringes Maß an Fitness und Ausdauer. Sie begehen befestigte breite Pfade und einfache Wege.
Vorbereitung
Es ist keine gezielte Vorbereitung notwendig. Sie sollte jedoch wenigstens 1x pro Woche Aktivitäten wie Wandern, lange Spaziergänge und/oder Nordic Walking unternehmen.
Schwierigkeit II – moderat
max. 5-stündige Gehzeit und/oder max. 800 Hm im Aufstieg
Charakter
Diese Touren eignen sich für aktive Reisende, Wanderer und Trekker mit einer guten Gesamtkonstitution. Sie benötigen ein durchschnittliches Maß an Fitness und Kondition. Sie begehen überwiegend feste Wege und Pfade ohne alpine Schwierigkeiten.
Vorbereitung
Sie bewegen sich regelmäßig 1-2 x pro Woche und betreiben Aktivitäten wie Laufen, Nordic Walking und unternehmen leichte Wanderungen in Hügellandschaften.
Schwierigkeit III – mittelschwer
max. 7-stündige Gehzeit und/oder max. 1.200 Hm im Aufstieg
Charakter
Diese Touren eignen sich für sportlich Aktive mit guter Kondition und Fitness, sowie einer gesunden Gesamtkonstitution. Sie wandern auf Wegen, Pfaden und Steigen. Gelegentliche weglose oder geröllige Passagen können Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erfordern. Auf diesen Touren fühlen Sie sich am wohlsten wenn Sie Wandererfahrung mitbringen.
Vorbereitung
Sie bewegen sich mindestens 2 x pro Woche im Grundlagenausdauerbereich wie z.B. Laufen, Radfahren und Wandern. Sie unternehmen regelmäßig Wanderungen in den Voralpen oder Mittelgebirgen.
Schwierigkeit IV – anspruchsvoll
max. 9-stündige Gehzeit und/oder max. 1.500 Hm im Aufstieg
Charakter
Diese Touren eignen sich für aktive Wanderer und Bergsteiger. Sie benötigen eine sehr gute Kondition und Konstitution. Lange Tagesetappen erfordern manchmal Ihre mentale Stärke und Durchhaltevermögen. Steile und unwegsame Passagen stellen für Sie kein Problem dar. Sie bringen Erfahrung im alpinen Gelände mit und beherrschen die technischen Anforderungen (tourspezifisch).
Vorbereitung
Sie betreiben 2-3 x pro Woche aktiven Ausdauersport wie Laufen, Radfahren, Bergwandern und unternehmen regelmäßig Wanderungen und Bergtouren.
Schwierigkeit V – sehr anspruchsvoll
mehr als 9-stündige Gehzeit und/oder max. 1.500 Hm im Aufstieg
Charakter
Diese Touren eignen sich für sportliche Bergsteiger. Sie benötigen eine hervorragende Kondition, mentale Stärke sowie Durchhaltevermögen. Sie haben Erfahrung und Routine im hochalpinen Gelände, beherrschen Pickel- und Steigeisentechnik und die jeweils erforderlichen Sicherungstechniken.
Vorbereitung
Sie betreiben 2-3 x pro Woche aktiven Ausdauersport. Zusätzlich trainieren Sie tourspezifisch die jeweilige Aktivität.
Schwierigkeit VI – äußerst anspruchsvoll
mehr als 12-stündige Tagesetappen und/oder über 1.500 Hm im Auf- und Abstieg
Charakter
Diese Veranstaltungen sind außeralpine Expeditionen, die sich ausschließlich für gute Alpinisten eignen. Sie benötigen eine exzellente Kondition, Ausdauer und mentale Stärke. Es sind Teamgeist und Fähigkeit zur Anpassung an ein Team erforderlich. Sie sind ein selbständiger Bergsteiger, der auch abseits aller Wege eine perfekte Trittsicherheit aufweist. Alle alpinen Techniken mit Gurt, Seil, Steigeisen, Pickel und Seil müssen selbstverständlich gekonnt sein.
Vorbereitung
Sie betreiben Ausdauersport im Gebirge in allen Jahreszeiten und bereiten sich auf Ihre Expedition gewissenhaft im Alpenraum auf hohen Bergen vor. Die notwendigen alpinen Kompetenzen vertiefen Sie auf zahlreichen Kursen und Touren in den Alpen.
Reiseverlauf:
Tag 1 Anreise
Linienflug mit Turkish Airlines von Deutschland via Istanbul nach Nairobi. Die Ankunft ist frühmorgens. Wir werden vom Flughafen ins nahe gelegene Hotel gebracht.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: | Unterkunft:
Tag 2 Von Nairobi in Richtung Chyulu Hills
Wir können ausschlafen, bevor wir am späten Vormittag gen Südosten fahren. Nach etwa 3 – 4 Stunden erreichen wir die Hunter’s Lodge die schon zu Kolonialzeiten als Stop over zwischen Nairobi und Mombasa galt. Dieses klassische Anwesen wurde von John Hunter im Jahre 1958 gebaut und hat seinen Charme trotz Renovierung nicht verloren. Die Lodge liegt in einem großen Garten und ist ein Paradies für Vogelliebhaber mit über 100 Vogelarten im Umkreis der Lodge.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 4
Verpflegung: FA | Unterkunft: Hunters Lodge
Tag 3 In den Chyulu Hills
Nach dem Frühstück fahren wir zum Gate des Chyulu Nationalparks und weiter zum 1.750 m hochgelegenen Ausgangspunkt unseres Trekkings. Mit unserem Massai Guide wandern wir ca. 6 Stunden zu unserem Lagerplatz. Unsere Zelte sind bereits aufgebaut. Von hier haben wir weitreichende Aussichten über das Yatta Plateau im Osten, die Amboseli Ebenen im Westen und den Kilimanjaro im Südwesten.
Gehzeit: 6 – | Höhe: 250 – | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Zelt
Tag 4 Chyulu Hills – Amboseli Nationalpark
Auch heute wandern wir auf schmalen Pfaden durch das hügelige Buschland. Je nach Jahreszeit sind in den Chyulu Hills Zebras, Giraffen, Büffel oder Eland-Antilopen anzutreffen. Auf und ab durch wegloses Gelände führt die Wanderung durch die Landschaft – der erste Test für unsere Fitness auf zwischen 1.800 m – 2000 m. Dieses Gebiet ist meist unbewohnt und dient dem Hirtenvolk der Massai als Grasreserve wenn die Weiden in den Ebenen abgegrast und ausgetrocknet sind. Immer wieder haben wir bei guter Sicht schöne Ausblicke auf den Kilimanjaro. Etwa zur Mittagszeit treffen wir wieder auf unsere Fahrzeuge und fahren zum Amboseli Nationalpark. Auf dem Weg haben wir die Möglichkeit ein für Touristen traditionell errichtetes Massaidorf zu besuchen, um mehr über die Lebensweise und Kultur der Massai zu erfahren (Optional, auf eigene Kosten). Im Anschluss fahren wir in unser Safari Camp beim Amboseli Nationalpark.
Gehzeit: 3 – | Höhe: 100 – 300 | Fahrzeit: ca. 1.5
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Kibo Safari Camp
Tag 5 Im Amboseli Nationalpark
Wir haben einen herrlichen Safari-Tag vor uns. Nach einem frühen Frühstück und einer Tasse Kaffee begeben wir uns zum Sonnenaufgang auf Pirschfahrt. Die Tierwelt erwacht, es riecht nach feuchter Erde. Die Antilopen und Giraffen knabbern an den zart-grünen Akazientrieben, Elefanten wandern zum Wasserloch, Büffelherden ziehen über die Ebene. Je nachdem, was wir erspähen, dauert die Morgenpirsch ca. 2-3 Stunden. Zum Mittagessen fahren wir in unser Camp zurück. Die warme Mittagszeit verbringen wir im Schatten am Pool und wir packen bereits unsere Sachen für die Bergbesteigung um. Wir bekommen kleine Packsäcke, in die wir unsere Kleidung für die nächsten Tage verstauen. Am Nachmittag begeben wir uns nochmal auf Pirschfahrt in den Amboseli Nationalpark. Die Atmosphäre und die Tiersichtungen sind gegebenenfalls anders als am Morgen. Die untergehende Sonne taucht den Nationalpark in warmes Licht vor der Kulisse des mächtigen Kilimanjaro.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Kibo Safari Camp
Tag 6 Vom Nalemoru Gate zum Simba Camp
Nach dem Frühstück fahren wir zur Zollabfertigung in Kenia und weiter zur Einreisestelle nach Tansania. Nach Erledigung der handschriftlich auszufüllenden Aus- und Einreiseformalitäten fahren wir nach Nalemoru (2.020 m), dem Ausgangspunkt der Bergbesteigung. Hier erwarten uns der Bergführer und die Begleitmannschaft. Wir registrieren uns im großen Bergbuch und dann geht es endlich los. Der erste Teil der Strecke führt an Feldern vorbei, an die sich der an dieser Bergseite sehr schmale Regenwaldgürtel anschließt. Wir gehen sanft bergauf. Ohne große Anstrengung erreichen wir die Baumgrenze und das Simba Camp (ca. 2.625 m). Meist stehen die Zelte schon und die Mannschaft erwartet uns mit einem heißen Tee. Wer möchte, kann nachmittags noch ein Stückchen weiter gehen – bitte mit dem Guide besprechen.
Gehzeit: 4 – | Höhe: 605 – | Fahrzeit: ca. 2
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Zelt
Tag 7 Vom Simba Camp zur zweiten Höhle
Die zweite Etappe führt durch Moorlandschaft hinauf zur zweiten Höhle (3.480 m), wo wir bereits das Lager aufschlagen. Es geht heute etwas steiler bergauf, als gestern. Aber wir haben ja wirklich Zeit und können sehr langsam gehen. Gegen Mittag erreichen wir das Camp und je nach Kraft steigen wir am Nachmittag wieder ein kleines Stückchen weiter auf, um dann wieder zum Camp zurück zu kehren. „Walk high – sleep low“ ist die Devise.
Gehzeit: 4 – 5 | Höhe: 855 – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Zelt
Tag 8 Von der zweiten Höhle zur dritten Höhle
Ein idealer Tag zum Akklimatisieren. Die Etappe ist kurz, wir steigen wieder nur mäßig auf und haben Zeit, den Ausblick auf die unter uns liegende Landschaft zu genießen. Unser Ziel ist die dritte Höhle (3.935 m). Bereits zur Mittagszeit kommen wir an und haben entsprechend einen ruhigen Nachmittag, den wir in der Umgebung des Camps verbringen. Für heute gilt das Gleiche, wir an den Tagen zuvor – ein Stückchen weiter aufsteigen und zum Camp zurückkehren.
Gehzeit: 4 – | Höhe: 455 – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Zelt
Tag 9 Von der dritten Höhle zur School-Hütte
Wir starten zeitig und wandern stetig berauf. Die Landschaft ist karg und steinig, hier wachsen nur noch struppige Büsche. Unser Ziel ist die School Hütte (4.715 m), die wir über einen steilen Hang erreichen. Hier oben ist es zugig und kalt. Nicht vergessen, die Thermoskannen mit warmen Getränken zu füllen! Das Abendessen wird heute früh serviert, der ein oder andere muss sich bestimmt ein bisschen zwingen, etwas zu essen. Wir schlüpfen in die warmen Schlafsäcke, denn die Nacht ist kurz.
Gehzeit: 6 – | Höhe: 780 – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: FMA | Unterkunft:
Tag 10 Gipfeltag: Gilman’s Point, Uhuru Peak und Abstieg zur Horombo Hütte
Nach einer kurzen Nacht und einem kleinen Frühstück mit Tee/Kaffe und ein paar Keksen brechen wir um ca. 00:00 Uhr zum Gipfelsturm auf. In den Rucksack packen wir auch unsere Thermoskanne und unsere Gipfel-Verpflegung, die aus Keksen, Nüssen und Schokolade besteht. Zunächst queren wir diagonal von der Hütte zur Hauptroute, die wir unterhalb der Hans Meyer-Höhle erreichen. Ein immer steiler werdender Weg liegt vor uns, die wenigen Kilometer ziehen sich in Serpentinen stundenlang dahin, der insgesamt etwa sechsstündige Aufstieg führt über Asche und Geröll bis zum 5.680 m hohen Gillman’s Point. Hier genießen wir bei gutem Wetter den Sonnenaufgang und den prachtvollen Anblick der Northern Ice Fields. Für diejenigen, denen es gut geht, erfolgt nach kurzer Pause die nicht mehr so steile, ca. 2-stündige Endetappe, meist über Schnee und Geröll, zum 5.895 m hohen Uhuru Peak. Im Morgenlicht stehen wir auf dem Dach Afrikas und können die Bedeutung des Namens Uhuru (Freiheit) erahnen. Der Abstieg erfolgt über dieselbe Route bis zur Kibo Hütte. Nach der Mittagsrast steigen wir in etwa drei Stunden weiter über den Kibo-Sattel zur 3.700 m hoch gelegenen Horombo Hütte ab.
Gehzeit: 14 – | Höhe: 1180 – 2175 | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: FMA | Unterkunft: Zelt
Tag 11 Ankunft am Marangu-Gate und Fahrt zum Hotel
Die heutige Etappe führt vorbei an der Mandara-Hütte (2.700 m), wo wir zu Mittag essen, zum Marangu-Gate (1.860 m). Wir genießen den Abstieg durch den Regenwald: die Natur ist üppig, die Pflanzen wachsen riesig, Flechten hängen von den Bäumen herab und oft gurgelt neben dem Weg ein kleiner Bach. In Marangu am Gate wird nach erfolgreicher Gipfelbesteigung die Urkunde ausgestellt. Wir verabschieden uns von der Begleitmannschaft und fahren in unser Hotel am Fuße des Kilimanjaro. Wir beziehen unsere Zimmer und freuen uns kolossal auf eine warme Dusche und ein kühles Bier! Den Rest des Nachmittages können wir verbringen, wie wir möchten.
Gehzeit: 5 – 6 | Höhe: – 1860 | Fahrzeit: ca. 2
Verpflegung: FMA | Unterkunft:
Tag 12 Flug nach Sansibar – Transfer nach Kendwa
Voraussichtlich am Morgen fahren wir zum Flughafen und fliegen in etwa einer Stunde nach Sansibar (je nach gebuchtem Inlandsflug variabel). Wir werden außerhalb des Flughafens mit einem „Hauser Exkursionen“-Schild erwartet und fahren zu unserem Strandhotel im Norden der Insel.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 2
Verpflegung: F | Unterkunft:
Tag 13 Sansibar
Wir haben Zeit zum Ausspannen, Genießen und Erinnerungen an die besonderen Erlebnisse der vergangenen Tage Revue passieren zu lassen. Der herrlich weiße Strand am Indischen Ozean lädt zum Spazieren und Baden ein. Je nach Belieben können wir verschiedenen Aktivitäten wie z.B. einer Blue Safari, einem Besuch von Stone Town oder Schnorcheln nachgehen. Die Organisation kann direkt im Hotel erfolgen (Bezahlung vor Ort, nicht inkludiert).
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: F | Unterkunft:
Tag 14 Sansibar
Ein zweiter voller Tag steht uns zur Verfügung, um am Strand zu relaxen oder einer Aktivität nachzugehen.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca.
Verpflegung: F | Unterkunft:
Tag 15 Heimreise und Ankunft in Deutschland
Kurz nach Mitternacht werden wir zum Flughafen gebracht und fliegen via Istanbul zurück nach Deutschland.
Gehzeit: – | Höhe: – | Fahrzeit: ca. 1
Verpflegung: | Unterkunft:
Leistungen:
- Lokale -Reiseleitung ab Nairobi bis Arusha
- Flug mit Turkish Airlines ab/bis Frankfurt via Istanbul nach Nairobi, zurück ab Sansibar
- Inlandsflug ab Kilimanjaro Airport nach Sansibar
- Derzeitige Flughafensteuer, Abflugsteuer und Sicherheitsgebühren
- Rail&Fly-Fahrkarte ab/bis deutsche Grenze
- Übernachtung 6 x in Mittelklassehotels und Lodges, 2 x in festinstallierten Safari-Zelten (mit eigenem Bad), 6 x im Zelt
- 13 x Frühstück, 9 x Mittagessen, 10 x Abendessen
- Koch- und Begleitmannschaft
- Eintrittsgebühren lt. Programm
- Transport des Berggepäcks (max. 10 kg)
Wunschleistungen
Flugabzug möglich; Preis auf Anfrage
Nicht enthalten:
Visum für Kenia (USD 50,–)
Visum für Tansania (USD 50,–)
Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. USD 125,-)
Trinkgelder
Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
6 – 12 Teilnehmer
Charakter der Tour und Anforderungen
Profil:
Im Süden Kenias, in den Chyulu Hills – einer von den Massai bewohnten, touristisch wenig erschlossenen, sanften Hügellandschaft – stimmen wir uns bei einem 2-tägigen Mini-Trekking auf die Besteigung des höchsten Bergs Afrikas ein. Vor der mächtigen Kulisse des Kilimanjaro darf man sich im Anschluss eine Safari im Amboseli-Nationalpark nicht entgehen lassen. Danach passieren wir die Grenze nach Tansania und überschreiten den Kilimanjaro in 6 Tagen von Nord nach Süd auf der Rongai-Route. Nach der anstrengenden Bergbesteigung rundet ein entspannter Aufenthalt auf Sansibar die Reise gelungen ab.
Anforderung:
Für die im Durchschnitt vier- bis siebenstündigen Tagesetappen in den Chyulu Hills und bei der Besteigung des Kilimanjaro brauchen wir nicht so sehr bergsteigerisches Können als vielmehr gute Kondition und körperliche Fitness. Am Gipfeltag sind wir über zwölf Stunden auf den Beinen, wobei 1.180 hm im Auf- und knapp 2.200 hm im Abstieg bewältigt werden müssen! Vor allem der letzte Aufstieg zum Krater des Kibo ist aufgrund der Höhe und der Länge sehr anstrengend und erfordert viel Ausdauer und mentale Stärke, zudem ist Trittsicherheit während der Gipfeletappe beim Wandern durch steiniges Gelände bzw. Geröll wichtig. An den anderen Tagen wandern wir meist auf gut ausgebauten Wegen und Pfaden. Es ist empfehlenswert, sich durch Ausdauersport (Joggen, Radfahren, Walken oder Schwimmen) und ausgedehnte Wanderungen und Bergbesteigungen auf diese Reise vorzubereiten. Während den Trekkingabschnitten tragen wir nur unseren Tagesrucksack mit dem Nötigsten (Trinkflaschen, Toilettenpapier, Fotoausrüstung, Sonnenschutz, evtl. Regenkleidung, usw.).
Die Überlandfahrten und Safaris erfordern Ausdauer und Durchhaltevermögen, die Straßen, Pisten und Wege in den Parks sind oft holprig und staubig. Außerdem dürfen die Fahrzeuge, was Ausstattung und Komfort betrifft, nicht mit westeuropäischen Maßstäben gemessen werden. Es kann durchaus zu Autopannen (Reifenwechsel und dergleichen) kommen. Bitte haben Sie dann Verständnis und packen Sie in kameradschaftlicher Weise bei eventuell anfallenden Reparaturen mit an.
Höhe:
Aufgrund des Aufenthalts in Höhenlagen über 2.500 m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- oder Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, ist der Reiseverlauf so konzipiert, dass zu Beginn der Reise die Möglichkeit zur Anpassung gegeben ist und der Körper sich an die veränderten Verhältnisse gewöhnen kann. Dazu gehört langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit. Dennoch bleibt eine Belastung für den Körper und wir bitten Sie vor Abreise Ihren Hausarzt zu konsultieren. Außerdem bietet Hypoxicum, das Institut für Höhentraining in München, die Möglichkeit, sich schonend und punktgenau auf den Aufenthalt in der Höhe vorzubereiten. Der dort offerierte Höhenverträglichkeitstest gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper auf Höhenluft reagiert und dient als Grundlage für einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan.
Kontakt und Information: Institut für Höhentraining – Hypoxicum München, Inhaber Flavio Mannhardt, Spiegelstr. 9 , 81241 München, Tel.: 089 551 356 20, E-Mail: info@hypoxicum.de, Website: www.hypoxicum.de
Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/hoehe-auf-reisen.
Unterbringung:
Während den Trekkingtagen sind wir in 2-Mann-Zelten untergebracht. In den Chyulu Hills steht ein Toiletten- und Duschzelt (nur für Katzenwäsche) zur Verfügung. Bei den Camps am Kilimanjaro befinden sich Toilettenhäuschen (meist Plumsklos mit Loch im Boden). Zum Waschen wird morgens Seife und eine Schüssel mit warmem Wasser ans Zelt gebracht. Bei der Kilimanjaro-Besteigung gibt es für Frühstück und Abendessen ein Messezelt. Die festen Unterkünfte sind gute Mittelklassehotels. Beim Amboseli-Nationalpark sind wir in einem komfortablen Tented Camp untergebracht, jedes Zelt verfügt über ein Bett und Dusche/WC. Auf Sansibar sind wir in einem Mittelkassehotel direkt am Meer untergebracht.
Verpflegung:
An den Trekkingtagen gibt es ein reichhaltiges Frühstück (Porridge, Ei, Toast, manchmal Wurst und Früchte), in den Chyulu Hills bekommen wir für das Mittagessen ein Lunchpaket. Am Kilimanjaro wird mittags und Abends gekocht. Zur Vorspeise gibt es eine Suppe, dann oft Fleisch und Gemüse mit Nudeln oder Reis. Wer möchte, darf auch vom ostafrikanischen Maisbrei Ugali kosten, den unsere Begleitmannschaft für sich zubereitet. Trinkwasser wird abgekocht und heiß in die mitgebrachten Flaschen oder Trinkblasen morgens und abends abgefüllt, teils auch mittags (Bitte bringen Sie pro Person Kapazitäten von mindestens 3 Litern mit). Während dem Trekking steht zu den Mahlzeiten schwarzer Tee und Instant-Kaffee zur Verfügung. Das abgekochte Wasser kann bedenkenlos getrunken werden, es sind keine zusätzlichen Wasserentkeimungstabletten nötig. In den Hotels steht meist ein reichhaltiges Buffet bei Frühstück und Abendessen zur Verfügung. Trinkwasser bekommen wir abgesehen vom Kilimanjaro in versiegelten Wasserflaschen. Im Interesse Ihrer Gesundheit putzen Sie bitte auch mit dem Trinkwasser die Zähne.
Nachhaltigkeit:
Auf dieser Reise werden Sie von Menschen begleitet, die Ihr Gepäck und andere notwendige Ausrüstungsgegenstände tragen. Für diese sogenannten Träger haben wir die Hauser Porter Policy erarbeitet die sicherstellt, dass die Arbeitsbedingungen für diesen Berufsstand menschenwürdig und fair sind. Wir möchten, dass Ihre Träger gut ausgestattet, im Krankheitsfall medizinisch versorgt und gegen Verdienstausfall versichert sind, dass das Tragegewicht beschränkt ist und geeignete Unterkünfte und eine angemessene Verpflegung während des Treks zur Verfügung gestellt werden. Wenn Sie mehr zum Thema „Menschenrechte auf Reisen“ wissen möchten, finden Sie dies auf unserer Website unter Hauser Exkursionen – Go Green – Menschenrechte.
Zu Beginn der Reise wandern wir im Süden Kenias in den Chyulu Hills, wo wir von einem lokalen Guide begleitet werden, der dem Stamm der Massai angehört. Für ihn und unsere anderen Begleiter ist unsere Reise eine wichtige Einkommensquelle.
In den Fahrzeugen befinden sich nachfüllbare Wasserbehälter und wiederverwendbare Metallflaschen werden an die Gäste ausgegeben, wodurch der Gebrauch von Plastikflaschen vermieden wird.
Unsere Partneragentur vor Ort ist eine zu 100 % lokale Organisation, sie sind Mitglied bei KPAP (Kilimanjaro Porters Association Project), Eco Tourism Society of Kenya und der International Mountain Explorer Connection.
Reisetermine Reise 1128934
Anreise | Abreise | Preis p.P. im DZ | EZ/ EZZ |
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